О пилатес! Ты мир!

Продолжаю погружаться и двигаться позвонок за позвонком к познанию пилатеса как философии... Я воспринимаю это направление фитнеса именно как философию. Это стало стилем жизни, образом, идеей и мировосприятием. 

Приняв однажды для себя все его принципы, я дышу глубоко, тянусь за макушкой вверх, открыв пространство перед собой для всего нового и интересного, я продолжаю учиться контролировать и осознавать себя. Я обретаю баланс и выносливость. И в это нелёгкое для меня время я как никогда стараюсь балансировать и быть сильной! Справиться с бедой, которая вдруг нежданно настигла меня конечно мне…

My Fitness

Сложно ли с тремя детьми?

Почему-то вспомнилось, как сидя в ожидании своей очереди на сдачу крови в областном роддоме, в котором я рожала третьего ребенка, я разговорилась с одной девушкой. Вскользь по ходу разговора упомянула о том, что это моя третья беременность и соответственно роды. Девушка округлила глаза и переспросила: "как? вы серьёзно? по вам не скажешь, что у вас трое детей! я точно знаю, как выглядят женщины, которые рожают третьего ребенка! А вы... такая худенькая, миленькая..."

Ээээммм.... И вроде как комплимент. Спасибо - говорю... А с другой стороны как-то обидно стало. Обидно за сложенный стереотип в…

Хой-хой... пу-ду-бу-ба!

Нельзя просто так взять и не оставить здесь запись по такому поводу!

Отец семейства собирает троих детей и к бабушке. Иииихааа.... Стоит ли говорить, что делает я? Даааа..... 

Боже... боже... посмотрите на мои руки! Они же в мурашках все))))) Оч надеюсь, что соседи все на работе, ибо сабвуфер у меня отлииичный! Громкость 30! Король и Шуууууут форева! Горшок, я навеки твоя! 

Среди ублюдков шел артист
В кожаном плаще,
Мертвый анархист.
Крикнул он: "ХОЙ!!!
ЧЕЛЮСТЬ ДОЛОЙ!!!"
Трупов вел он за собой.

Был на руке застывший ФАК,
Из кармана торчал пиратский флаг.
Зомби всю ночь кричали: "ХОЙ!!!

Моё небо

Немножечко, совсем чуть-чуть моих закатов






Мой список must have вещей для детей

Есть вещи полезные, а есть бесполезные, нужные и ненужные. Но у каждого человека свой список тех самых необходимых вещей. Также как и тех вещей, которые можно отнести в разряд "зря выкинутые деньги".

Я составила свой список детских необходимых вещей, которые серьёзно облегчают жизнь маме. У автора данного поста трое детей, и она имеет некоторый опыт в организации быта семьи, в которой есть маленькие дети. А опыт, как известно, хорошая вещь, если вы за нее не переплатили. А зачем платить больше?))

1. На первое место воздвигну автолюльку! 

дети

Чем живёт фитнес-клуб летом

Закончен проект Реформа... Мы немного выдохнули, ибо весну пришлось поработать! И наступило время отпусков, дач, морей и в целом расслабления! Но инструкторы ProFit продолжают активничать даже летом!  

Начну с главного!

Команда ProFit продолжает своё развитие, повышение уровня знаний и квалификации. Ребята постигли дзен новое крутейшее направление! Школа подготовки фитнес-инструкторов Grantello привезла в Витебск целый семинар по новому интересному направлению, и имя ему Last Hero! Это высокоинтенсивный функциональный тренинг с метаболическим эффектом!

My Fitness

Итоги проекта: реформа тела и духа!

Промчались словно спринтер три месяца PROекта reFORMA в фитнес-клубе ProFit. И почти месяц спустя нам очень захотелось поделиться результатами и подвести какой-то итог 

Начало было тут

Промежуточные новости были тут

Коротко о главном!

Стартовал проект с количеством 10 человек. 
После первой лекции осталось 8 человек
После первого этапа (1 месяц) - 6 человек
На финишную прямую вышли и завершили проект 5 человек! 

Ну что? Познакомимся?

1. Участник Дмитрий

PROект reFORMA

Вещаю с велика!!!

и заигрываю с тобой, о мой дорогой читатель!   
 


24 июня на площади Победы ждём всех!

12.00 - начало регистрации!

12.30 - зарядка!

Для нежелающих катать на веле - в 13.00 - пилатес в фитнес зоне! 

Йоху! Присоединяйся!

ВелоВитебск | ФитнесВитебск | Велопробег 2018

Мы обращаемся к вам, велолюбители!

Мы обращаемся к вам, любители фитнеса!

Мы обращаемся к вам, активные и энергичные люди города Витебск, любящие движ, драйв, фитнес, спорт, не сидящие на месте, летящие на 2 колёсах впереди планеты всей и лёгкие на подъём! Вы с нами? 

Уже в следующее воскресенье, 24 июня, состоится ежегодный велопробег в День молодежи!!

Вы готовы? Мы да! Погнали!  

- 12.00-13.00 собираемся на площади Победы, регистрируемся (в этом году для удобства прохождения регистрации и получения номера, мы ввели онлайн регистрацию, о ней ниже), получаем номерки, заряжаемся положительным…

веловитебск,велопробег,фитнес,зарядка

2 музея академии ветеринарной медицины

Возникла идея посетить музей вет. академии в г. Витебск. Их вообще несколько, музеев. Но попали мы в два. Звёзды встали удачно, и наше путешествие в мир животных всё же сложилось... 

 



Музей при кафедре анатомии.

Первое, что бросается в глаза, когда…

annett
1049 постов
Последние комментарии
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}