Утро началось с...

Ох... ну если уж рассказывать с самого начала про моё сегодняшнее  утро, то стоит отметить неприятность с автомобилем, которая вдруг неожиданно случилась. Машина отказалась заводиться и приказала стоять насмерть, как вкопанная на своём месте). Ну а собственно, через 15 минут должна была начаться тренировка от МТС в рамках всё того же проекта "МояТренировкаСегодня" в клубе Мастер-класс, тренером которой была заявлена я.

Таксисту я всё рассказала, он домчал меня как на полных парусах, и уже в 9.57 я была в клубе. Фух... успела)

Сегодня в рамках проекта, который продолжается, мы…

Ну ёлыпуки... оно везде теперь))) орээээо)))

Аннетт сегодня всех усадила)))))) хоть не укачала?)) как ножки и попец, ребят?)))

В общем, дела такие....

1. В номинации "Самый техничный присед" приз заработал, заслужил самый эпатажный участник!))))) Ну ребят, ну правда!))) Ну присед оч техничный!))) А углы-то углы... идеальны практически! Только "штанга" чутка нагрузки прибавила, и колени уже выступили за носки)))) Но, @Mavrick, утяжелители твои!!!!!!)))) Мои тебе респекты!)

2. За "Самый оригинальный присед" компитентное жюри присуждает награду блогеру - любителю кактусов!))))) Апассная ты девушка, Оля!))))) @ohankovich, скакалочка тебя…

Физкульт привет, Друзья! Бодрое утро или уже день!))

Готовы ли к весёлой и спортивной пятнице?) Как самочувствие? Если всё прекрасно, то мы можем уже наконец, немного размявшись, приступить к нашему конкурсу!

 

Итак...

Если вы хотите участвовать и…

Салют, Друзья!

Вы помните, да? Завтра мы дружно приседаем))))) Если кто - не в курсе, я сообщу: мы завтра проводим конкурс "Пятничный дружный присед".



Условия конкурса:

Для участия в конкурсе вы должны разместить ваше фото (ваше!!!) комментарием…

Доброе утро! Как спалось, товарищи?

Я вот например сегодня спала в домашних трениках и байке)))) и ни разу жарко мне не было!)) Ззззмерз я!) Поэтому я предлагаю нам всем согреться!

Конкуууурс!!!!

Конкурс

Конкурс

Конкурс на лучший присед!) Вот))

Организация заказывает подарки к Новому Году для детей сотрудников на одной из фабрик или фирм. Подарки приезжают, раздаются сотрудникам, от них - их детям. А потом из зп сотрудника высчитывается налог за подарок)


О чем это я? Ах да! Вы сами покупаете подарки (конфеты) детям к Новому году? Или на работе дают?

...очень приятный. Катенька, девочка-официант из Арена-суши в ТЦ омега на Строителях... спасибо вам огромное! Просто человеческое спасибо за вашу доброту и улыбку) Встретились после тренировок с коллегой. Моя Маришка... человек, с которым мы в фитнесе на одной волне... Лучший, не побоюсь этого слова, лучший пилатесист города!

Похотела :)

Увидела-купила Печенье как печенье)